Persoonlijke consulten
“”Een quote.”
– says who
Soms is het gemakkelijker om met wat extra hulp veranderingen in je levensstijl en eetgewoonten aan te brengen. Vdish is er om jou te ondersteunen om te werken aan een nieuw evenwicht en meer energie.
Met een persoonlijke intake, testen, reinigings- en detoxprotocollen, recepten, kookinstructies/privélessen. Ontworpen op basis van wat jij op dit moment nodig hebt.
Spijsvertering & Energie
Een gezond spijsverteringssysteem is de sleutel tot het behouden van een goed energieniveau. Ervaar jij weinig energie? Heb je spijsverteringsproblemen, vooral in perioden van stress? Voelt je je moe, opgeblazen na het eten, verstopt, krampen? Veel mensen kampen met spijsverteringsproblemen. Vaak is het niet ernstig genoeg om er echt last van te hebben, maar toch kan het veel energie kosten.
Of misschien ervaar je niets specifieks, maar heb je wel een algemeen gevoel van uitputting zonder echt te weten wat de oorzaak is, of te weten welke voeding kan helpen om weer energie te krijgen.
Holistische aanpak
In de afgelopen 20 jaar heb ik veel ervaring en inzicht gekregen in de relatie tussen wat we eten en hoe je te voelen. Ik studeerde Ayurvedische voedingsleer, plantaardige voedingstechnieken en reinigingsprotocollen. Verder heb ik me verdiept in macrobiotisch koken en ben ik momenteel bezig met de opleiding Geneeskrachtige kruidenleer. Het is de combinatie van deze verschillende inzichten die ondersteunend kunnen zijn bij het vinden van jouw unieke balans.
Verder kan ik je als Kundalini & Vinyasa yogadocent en transformerend ademwerkcoach ondersteunen bij het samenbrengen van lichaamswerk, spijsvertering en dagelijkse voedingskeuzes die geschikt zijn voor jouw specifieke situatie. Hier komen lichaamsbewustzijn en voeding samen.
